文中では、ユーザIDが"test"、パスワードが"pass"として説明しております。

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「コントロールパネル」の中の「メール」をダブルクリックします。

「サービス」タブを選択します。「このプロファイルにセットアップされたインフォメーションサービス(I):」の「インターネットメール」を選択し、「プロパティ(R)...」ボタンをクリックします。

※「インターネットメール」が入っていない場合、「追加(Ｄ)...」ボタンをクリックし、「プロファイルへのサービス追加」ダイアログで、「利用できるインフォメーションサービス(M):」から「インターネットメール」を選択して、「OK」ボタンをクリックします。（「Microsoft　Plus!」等が必要です。）

「インターネットメール」の「全般」タブのダイアログを、以下のように設定します。

「個人情報」の枠内

・「フルネーム(F):」

ローマ字で名前を入力

・「電子メールアドレス(E):」

[ユーザ名]@sainet.or.jp　例）test@sainet.or.jp

「メールボックス情報」の枠内

・「インターネットメールサーバー(S):」

mail.sainet.or.jp

・「アカウント名(C):」

[ユーザ名]

・「パスワード(P):」

[パスワード]を入力

同メニューの右下の「詳細設定オプション(O)...」ボタンをクリック後のダイアログを、以下のように設定します。

・「次のメールサーバーにすべての送信メールを転送します(F):」

mail.sainet.or.jp

設定しましたら「OK」でメニューを閉じます。

「全般」タグの左下の「メッセージ形式(M)...」のボタンをクリックし、表示されたダイアログを以下のように設定します。

・「メッセージを送信するときにMIMEを使用(M)」をチェックします

同メニューの「文字コードセット(C)」のボタンをクリックし、表示されたダイアログを以下のように設定します。

・「メッセージで使用する拡張文字の文字コードセット:」

「日本語(JIS)」を選択

設定しましたら「OK」ボタンをクリックして、「MIME文字コードセット」，「メッセージ形式」のメニューを閉じます。

次に「インターネットメール」の「接続」タブをクリックし、以下のように設定されているか確認します。

「インターネットメールの接続」の枠内

・「モデムを使用して接続(M)」を選択

・「ダイヤル時に使用する接続」

[sainet用アイコン]を選択

※現在使用している接続名を選択します。

「インターネットメールの転送」の枠内

・「オフラインにして、リモートメールを使用(O)」をチェック

「インターネットメールの接続」の枠内の「ログイン(L)...」ボタンをクリックし、以下のように設定されているか確認します。

・「ユーザー名(U):」

[ユーザID]

・「パスワード(P):」

[パスワード]を入力

設定を確認しましたら「OK」ボタンをクリック

「インターネットメール」のダイアログで、一番下にある「更新(A)」ボタンをクリックし、「OK」ボタンをクリックこれで設定の方は終了です
（設定変更がない場合は、「更新(A)」は押せない状態になっています。その場合は「OK」で閉じてください。）